続きです。

第２エイドを出発して、第３エイドの「道の駅R290とちお」を目指します。
この区間は下り基調なので楽なはず…です

最初はアップダウンのある道が続きます。
標高高い場所なので、周りの景色も山ばかりです。

橋なんかも架かっていたりして、走っていて気持ち良いです！

おや？
前方に停まっている参加者見えます…
まだエイドは先だったと思いますが…

ルートには載っていない、私設のエイドっぽい感じでした。
凍らせたゼリーをいただきました！

その後もアップダウンのあるコースを走っていきます。

こんなところに大平山が！
日本には同名の山がたくさんありますね。

下りきって、ほぼ平坦の道となりました。
第３エイドはもうすぐのはずです…

10:20 第３エイドの「道の駅R290とちお」に到着しました！
道の駅ということで設備もよく、トイレ休憩も含めて、じっくり休憩していきます。

ここでは、サンドパンか豆腐プリンのどちらかを選んでいただけます。
あと、バナナとドリンクと冷たいタオルも…

プリンの方をいただきました！
豆腐の味が濃厚で美味しかったです^^
しかし、カロリーを考えるとサンドパンにしておくべきでした…

第３エイドを出発し、第４エイドのロッジ道院に向かいます。
標高600mまでひたすら登っていく厳しそうな区間だったはずです…

ああ…
やっぱり登りです^^;

そしてメインの道院高原へ…
序盤は8～10％の登りが続きます。
普段ならギアを軽くして、ペダルをクルクル回して登っていけるぐらいの勾配なのですが…
ギア軽くしても全くペダルを回せません…
疲労感は全くないのに力が入りません…

はい、エネルギー切れました（泣）
エイドステーションたくさんあるからと油断していました。
そういえば、あまりカロリーあるものは補給していませんでした…

それでも、中盤は勾配も緩やかになるので、景色を撮りながらゆっくり走っていくだけの元気はありました。

そうこうしているうちに、次のエイドまで1500mの看板が出てきたので、これならいけそうだと思いましたが…

残り1500mが一番の激坂区間でした^^;

皆キツそうに登っていきます。
立ち止まって休んでいる人も、押して歩いている人もいました。
私も押して歩いていきたいぐらいでしたが、なんとか足をつかずに登り切れました…

11:25 なんとか、第４エイドに到着しました。
手遅れ感しかありませんが、手持ちのカロリーメイトでエネルギーを補給しました。

このエイドはドリンクのみでした。
ボトルにアクエリアスを入れてもらい、第５エイド、そしてゴールを目指して出発します。

越後長岡チャレンジサイクリング2019　③へ続く